{"id":665,"date":"2014-05-30T16:08:12","date_gmt":"2014-05-30T16:08:12","guid":{"rendered":"http:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/?p=665"},"modified":"2014-05-30T16:14:39","modified_gmt":"2014-05-30T16:14:39","slug":"las-consecuencias-de-aguantar-la-orina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/las-consecuencias-de-aguantar-la-orina\/","title":{"rendered":"Las consecuencias de \u201caguantar la orina\u201d"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_666\" class=\"wp-caption alignleft\" style=\"width: 300px;\"><a rel=\"attachment wp-att-666\" href=\"http:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/?attachment_id=666\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"186\" class=\"size-medium wp-image-666\" title=\"orina\" alt=\"\" src=\"http:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/orina-300x186.jpg\" srcset=\"https:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/orina-300x186.jpg 300w, https:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/orina.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/> <\/a><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">\n<\/div>\n<p>Pasar mucho tiempo fuera de casa,<br \/>\n tener una agenda apretada, son muchas veces algunas de las razones que <br \/>\ninciden en que una persona luche contra su deseo de orinar, d\u00eda a d\u00eda. Y<br \/>\n es que muchas veces la apretada agenda que se sigue puede m\u00e1s que esta <br \/>\nnecesidad b\u00e1sica del organismo.<\/p>\n<p>Pero no siempre se piensa en que \u201caguantar la orina\u201d<br \/>\n podr\u00eda perjudicar seriamente la salud y provocar graves infecciones. <br \/>\npor eso aqu\u00ed citamos algunas consecuencias que puede producir esta \u201cmala<br \/>\n pr\u00e1ctica\u201d.<\/p>\n<p>De acuerdo con el portal Mujer Vivir Salud. com hay cinco consecuencias de aguantar la orina y las citamos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n<p>1. Infecci\u00f3n Urinaria. Largos periodos de tiempo sin<br \/>\n orinar puede producir severas infecciones urinarias, se trata <br \/>\nde infecciones bacterianas que afectan el tracto urinario, esto debido a<br \/>\n los g\u00e9rmenes de la orina apozada en el vejiga. Con el tiempo estas <br \/>\ninfecciones podr\u00edan extenderse a los ri\u00f1ones.<\/p>\n<p>2. C\u00e1lculos en los ri\u00f1ones. Si eres propenso a <br \/>\nc\u00e1lculos renales y aguantas la orina puede que la situaci\u00f3n con respecto<br \/>\n a esta enfermedad empeore. Sucede que algunas personas tienden a formar<br \/>\n peque\u00f1as piedras en los ri\u00f1ones por cuenta del sodio y cuando aquellas <br \/>\ndeben ser evacuados por el tracto urinario el dolor es insoportable.<\/p>\n<p>3. Cistitis. Les pasa sobre todo a las mujeres y es <br \/>\nque por aguantar mucho tiempo la orina la paredes de la vejiga se <br \/>\ninflaman y producen una afecci\u00f3n llamada cistitis. Algunas veces los <br \/>\ns\u00edntomas de la cistitis incluyen dolor p\u00e9lvico, dolor al orinar y <br \/>\ncantidades de orina m\u00ednima, lo cual produce que debas visitar con mayor <br \/>\nfrecuencia el ba\u00f1o.<\/p>\n<p>4. Ensanchamiento de la vejiga. Se estima que <br \/>\nuna vejiga promedio tiene la capacidad para albergar cerca de 15 onzas <br \/>\nde l\u00edquido. Entendido esto hay que decir que 8 vasos de agua diarios son<br \/>\n aproximadamente 64 onzas de l\u00edquido, es decir la vejiga podr\u00eda <br \/>\nalmacenar en exceso la cuarta parte de vasos de agua que tomas, as\u00ed que <br \/>\nnada haces siendo muy disciplinado en la ingesta de agua si no vas a <br \/>\norinar.<\/p>\n<p>5. Efectos adversos. Aguantar la orina puede <br \/>\nproducir efectos adversos como consecuencia como constante dolor al <br \/>\norinar, aumentar la ansiedad por orinar, fiebre por cuenta de las <br \/>\nbacterias, escalofr\u00edos, dolor de estomago, calambres y si te fijas bien <br \/>\nmientras tienes ganas de orinar y las aguantas vaya que no puedes pensar<br \/>\n en otra cosa, lo mejor es buscar un ba\u00f1o cercano y listo.<\/p>\n<p>Es hora de que dejes ya la pantalla del computador, vayas a orinar y <br \/>\nvuelvas para saber cu\u00e1les son las otras causas del dolor al orinar.<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pasar mucho tiempo fuera de casa, tener una agenda apretada, son muchas veces algunas de las razones que inciden en<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":666,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665"}],"collection":[{"href":"https:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=665"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/wp-json\/wp\/v2\/media\/666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiosinfronteras.com\/system\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}